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分卷阅读19

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作让单阳几乎连反驳的话都忘记了。

尽管如此,单阳还是对自己的改造计划不抱太大的希望。要想好看,除非是天生丽质,否则绝对是件力气活。单阳虽然不是懒人,但在这方面确实不是勤快的人。只不过他身边的人,一个比一个行动派,改造计划很快就提上议程并付诸实践了。蒋婷和方刚的归国探亲计划很随性,他们在小阁楼的附件订了酒店了,这意味着他们有足够的精力来近距离折腾单阳。

方刚兴致勃勃地展开了行动。他先是从头到尾从里到外吃了一遍豆腐,将单阳身体各个部位的数据摸得比他自己还清楚。“宝贝儿,说实话,你很美。”方刚扭着妖娆的腰肢说着,“但是我觉得你的腰围应该再小一公分,体重再少五斤——嗯,也许四斤就够了。”他打了一个响指,“你应该庆幸,虽然我只是化妆师,但是我参与过无数艺人的形象塑造计划。这方面我是专家。”第二天一大早,小阁楼里就多了一把精确到克的体重秤。

他们的时间并不多,方刚为单阳制定了近乎苛刻的短期突击计划。除了每天固定的锻炼和健身计划,他还需要严格坚持符合他的营养配置要求的饮食计划。每天要吃一斤半的蔬菜和半斤水果,蔬菜的种类和水果的比例都有严格控制。方刚甚至为他带来了一套餐具,无论是勺子还是碗都有清晰可见的刻度。盘子底部画有十字,将盘子分割成大小不一的四个区域,每次用餐,都需要按照各自的比例,用主食蔬果白肉填满各个格子。除了方刚规定的那些食物,单阳哪怕是贪吃了一颗牛奶糖,都会被掐着脖子抠出来。

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